eksikliğinde;
* aşırı stres, depresyon, ruhsal dengesizlik ve bozukluklar,
*
nörit , koordinasyon bozuklukları,
*
anemi ,
* göz ve ağız çevresinde ağrılar ve yaralar,
* zayıf bağışıklık - kolayca hastalanma,
* kaşıntı, uykusuzluk,
* baş ağrıları görülür.